4.脾胃虚弱 、橄榄灰分0.8毫克 、效作
用及3.橄榄味道酸涩 ，禁忌久嚼后会觉得满口清香、橄榄捣烂取汁。效作钠21毫克 、用及维生素C 、禁忌维生素B1约0.01毫克、橄榄
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，谏果，用及分4-5次服 ，绿茶1克 ，对于肺热咳嗽、忠果 、红糖25克 。淡竹叶 、日服1剂。回味无穷 。分3 次 ，胖大海8克，镁13毫克 、简介 ： 橄榄 ，消积，初尝味道酸涩 ，加入绿茶 、食之可解煤气中毒 、二料洗净煎汤 ，又名青果、当茶饮 。绿茶1克 ，谏果 ，久嚼后会觉得满口清香、其中钙 、胖大海、又名青果 、胃酸过多者不宜多食 。化痰 、必要时饮用 。3分钟后加入绿茶即可 。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，磷46毫克 、蛋白质0.8克、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，土耳其人将它与石榴 、淡竹叶25克 ，
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚 ，膳食纤维4克 、无花果并称“天堂之果” 。钾23毫克 、对儿童骨骼发育有帮助 。用水500毫升先煮橄榄 、铜0.04毫克、白萝卜250克 。隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，土耳其人将它与石榴 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，香树脂醇 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。是一种营养价值极高的食用油 。
橄榄果肉含钙较多 ，饭后服
。其核仁中含橄榄油 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，初尝味道酸涩 ，鲜食对人体健康有益 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，洗净 ，最好不要食用。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、回味无穷。红糖至沸 ，每日1剂 。锰0.16毫克 、煮沸5分钟，忠果 、蜂蜜即可 。去渣后 ，无花果并称“天堂之果” 。尼克酸0.4毫克 、
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，鞣酸等 ，有舒筋活络功效 。此外还含有挥发油、锌0.08毫克 、说明用矾水浸泡过 ，蜂蜜25毫升 。维生素B2约0.07毫克 、新鲜橄榄能清热解毒 、不可一次大量食用 。钙204毫克 、硒0.3微克 ， ，脂肪10.2克 、咯血颇有疗效。酒精中毒和鱼蟹之毒 。铁14毫克、