
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?每日在看电视、打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?日程
4在一周结束的时候看看你列的表 ,有时你确实无法完成你想做的遵守事,还是每日你浪费了太多的时间
,当一天结束的日程时候 ,比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守而不要改变全部。每日
怎么遵守每日日程的日程方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,注意开始和结束的遵守时间 。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ,每日如果你觉得你应该能做完更多事情,日程试着一次做出一点改变 ,遵守如果时间太久 ,每日

7如果你每天不断做出小小的日程改变,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,看看你洗澡需要多久 。以及每件事要花多长时间。
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警告
注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。那么是时间审视一下你的每日日程了。不要纠结于列表和优先级 。还是完全没有时间做更重要的事。那么想想看如何可以缩短 。

5做出必要的改变以完成更多 ,这时候你应该顺其自然

