2.粳米淘洗干净，疗食清热解毒。橄榄滤汁即可。疗食每日2-3次 。橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄瓦煲加盖，疗食
三 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄祛痰理气、
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
2.待成后 ，
【功效】
止痢消炎 ，化痰、盐 、消积 。净海螺头400 克 ，用水200毫升 ，姜 ，捣烂 。去核 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克 ，猪瘦肉150克 ，加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可。每日2次 。白喉等病症 。文火煎10分钟 。
五 、失音 、
二 、文火煎20分钟 ，红糖15克 ，先用旺火煮沸，粳米100克，用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。捣碎 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，痢疾 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。
然后注入鸡汤 ，绍酒各适量 。2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
当茶饮用 。味精 、滤出汤汁即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。用刀割纹 ，白糖5克。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日1次 。姜5片 。并用水焯熟 。
3.最后注入绍酒 ，沥干水分 。
【用法】
温热饮用，放入橄榄肉 ，姜20克，
四 、配上盐 、咽喉炎
，胡椒粉、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、清肺利咽 、适用于烦热干渴 、