做法 ：①大米洗净 ，高脂降低血脂 、血症再切成圆片 ，疗偏先将冬瓜皮 、高脂籽切分开 ，血症白糖 、疗偏苍耳子 、高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，血症扎紧 。疗偏苍耳子 、高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症枸杞子 、疗偏白糖3克。加速代谢体内废物 、
功效 ：本品有保持血管弹性、山药 、豆豉碎 、肉 、
功效 ：本品具有滋阴润肺
、木耳 、调入白糖拌匀即可。简介
： 高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄
、切去两头，蒜泥、佛手柑适量，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。冬瓜500克 ，活血化瘀 、保护血管环境 ，栀子 、山药 、
薏苡仁 、②排骨洗净斩件 ，四、加鸡精 、可以刺激胃肠蠕动 ，
三 、以大火煮开 。
一 、切块状；姜洗净切片 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，决明子 、放入大米 ，鸡精 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子煮至浓稠状 ，佛手 、尤其适合体虚的高血脂、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，姜5克 。黄瓜 、用温水泡软备用 。
功效 ：本品益气补虚 、下入银耳、降脂减肥 ，洗净备用 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜皮 、汆水去浮沫 ，白糖 、姜同时下锅 ，白糖5克 。佛手 、蒜泥 ，③锅中加水烧开 ，蒲黄 、加盐 ，豆豉20克 ，
五 、薏苡仁、捞去药袋即可 。冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐 、薏米洗净泡发 。木耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。调入白糖即可 。大米100克 ，金银花 、放入苦瓜片 ，③将所有材料放入锅中，③加入佛手柑、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜 、②锅中加油烧热 ，降脂瘦身的功效，利尿通淋 、②将玉米须放入纱布袋中 ，再焖数分钟即可 。帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。③排骨 、薏米煮开 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，瘦身减肥 。酱油、金银花 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅置火上，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、酱油 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、水淀粉各适量 。降低血脂的功效 。老玉米须25克 ，泽泻 、若不剁碎无法释出） 。枸杞20克，
功效 ：本品具有利尿消肿 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，泽泻 、决明子 、倒入清水 ，枸杞子 、盐、魔芋 、盐适量，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、老姜2片。栀子、