9、烧烤
4 、铁板黄豆酱、鱿鱼蒜味辣椒汁
做法:
1 、自制用竹签或金属签穿成串备用 。夏日姜丝 、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。烧烤姜丝 、铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状 ,白胡椒 、自制
2、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气倒入少许食用油,椒盐 、撒入适量椒盐,
7 、平底锅加热,取出后,川味麻辣酱各一勺。椒盐、准备好腌制调料,
5、
6 、料酒、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,
3、搅拌均匀 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。再加入黄豆酱、
白胡椒。椒盐和白胡椒,10 、适量姜丝 、
食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒、
8 、将水分逼出。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱、四川风味麻辣酱、中火加热,稍烤制即可出锅 。食用油、
