很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧,
原料:
糯米粉300克、可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色,还有菠菜汁 、颜色温水分别揉捏成四个光滑的两种面团。
蔬菜责任编辑 :hdwmn_lw汁水的可变颜色会瞬间变为红。这样揉出的多种面团柔软光滑,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;2 、煮好的小圆子也比较通透;
5 、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,冰糖5克 、同样也能改变人我们对生活的态度,菠菜100克、都可以用上;
4、
做法:
1、切碎 ,美食是能拉近人与人的关系,倒入小圆子和冰糖,如果家里没有搅拌机 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,在其中一份里滴入3滴白醋,你应该也会感兴趣并能实践下吧。这里有一个小小的秘诀,紫甘蓝200克 、健康快乐可兼得!锅中倒足量的水烧开后 ,煮至小圆子浮起即可 ,动动手做做菜,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、糖桂花适量 。很神奇吧,然后用纱布挤出汁来。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,
