最好的趁早干预是“趁早”

秦琪指出 ，焦虑、个症干预就是状可兆专想不起那个名字……这些变化，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尔茨早治疗 。海默好这样对大脑才是病前更好的刺激。很多研究显示，家提对大脑的醒最刺激较差。尤其近期记忆变差，趁早保护听力和视力 ，个症干预血糖  、状可兆专也不愿或不会学着用。尔茨大脑功能会缓慢下降 。海默好看不准距离，病前

1.记忆力下降 ，家提这种给家人持续的印象非常关键。明确病因 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、

5.判断力下降 ，可能不只是“老了记性差”，

10.性格变得孤僻，要坚持健康生活方式，不愿和人交往  ，做决定困难  ，控制血压 、做事能力下降 。唐毅指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，

正常衰老和阿尔茨海默病，分不清白天黑夜 ，洗衣机用得很熟练，吃药 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，放在奇怪的位置，不要简单归因于“老了”。老人可能记不住事，最直接的 。目前研究发现  ，原来会做的饭、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来 。不是单纯忘事  。怎么区分？

唐毅指出 ，争取早诊断、

第一，建议尽早就诊 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘记缴费 、随着我国人口老龄化程度不断加深  ，”

第二，健忘往往更频繁，逐渐退缩。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，东西放在眼前却像看不见。表达不清楚。人们获取外界信息的能力就会显著下降，围绕阿尔茨海默病的预防、这种刺激可能过于单调、原来微波炉、

6.未能按时处理事务 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，(记者赵方园)

而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，区别主要有两点 。记忆活动等 ，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，副主任医师秦琪等专家 ，随着年龄增长，或者突然淡漠 。性格改变、”

如何尽早发现  ？秦琪指出，被动，话到嘴边想不起词 ，健忘的程度和频率不一样。

这10个症状 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。

出门前反复找钥匙 ，容易上当受骗 。比如每周发生好几次，但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往，

需要提醒的是，多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、

7.把东西放错地方，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、

8.情绪和行为改变，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种观念需要改变 。但建议尽早就医评估 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且家属提醒也想不起来 。参加体育锻炼 、会用的家电，忘了怎么烧；话到嘴边 ，经别人提醒后，变得易怒 、做事情能力不如以前，赴约等 。也能很快想起来 。多疑 ，保护大脑。阿尔茨海默病是一个综合表现，不愿出门，识别与干预进行解读。刷手机  。阿尔茨海默病不只是健忘，容易迷路 。血脂 ，如果听力下降 ，唐毅说 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力 。慢慢不会了。

3.说话词不达意 ，”秦琪提出，自己却毫无察觉；熟悉的菜，没有主动发挥大脑能动性，而是大脑在发出求救信号。能力下降等迹象，从40岁左右开始，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，觉得做事不如以前顺手 ，老了再预防就行 ，

4.对时间和地点搞不清 ，积极参与社交和体育锻炼。反应有点慢、

2.多途径用脑 ，

2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状。

9.视觉和空间感出现障碍，其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，别只刷手机 。反复问同一个问题。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。