12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛青椒 、清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，直至炒熟 ，红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下，一是清炒为了后面好造型 ，方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，保持原色原味 。绿叶盖锅小烧一会 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，否则容易炒黄；最后加盐，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，ok ！又青翠爽口 。和碧绿的西兰花菜和个影，西红柿、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，要保持一定宽度，切细了 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，五香粉 、摆个pose ！）
9在炒菜当中 ，
食材明细：西兰花、期间要翻炒几次，最后加盐调味 ，
（再次加水 ，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，经过两次加水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，