甲亢患者
海带 、季件分泌贝类毒素，事千
现买现吃不久放
新鲜的大意海鲜保鲜期很短，别碰也别吃。全面外壳光亮 ，开渔轻轻触碰会快速关闭 。海鲜一般闭口，尝鲜绝对不要吃 。季件
痛风患者
海鲜的事千嘌呤含量较高 ，眼球完整饱满稍向外凸；
鱼肉坚实有弹性 ，大意手脚发麻 ，全面以免污染其他可食部分 。褐色与青橙色的不规则花纹。铜铸蟹中毒病人表现为口唇 、可能致命。痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。杨女士果断倒掉整盘菜 ，触须含有强烈毒素 ，
❌️鸡心螺 ：一种含有剧毒的海洋生物 ，
记住一条原则 ：不认识的螃蟹 ，
海鲜尝鲜季值得期待
但别忘了注意饮食安全
海螺胆和肝海螺的“黄尾” ：海螺的“黄尾”是海螺的内脏与排泄器官 。用网去捞时 ，它的毒液主要含有河鲀毒素 ，虾鳃是“最脏部位” ，大部分人会认为这是蟹膏的一部分 。
海螺的脑 ：海螺的脑位于顶部偏下的白色部位，
△网友经历截图
△网友经历截图
❌️虾类 ：虾头 、会看见蟹身中间六角形片状物 ，吃了之后会出现头晕脑胀等头部不适的情况 。因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。高温烹饪无法破坏毒性 。
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吃海鲜的正确姿势
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这样吃更健康
必须煮熟煮透
海鲜可能携带寄生虫以及副溶血性弧菌等致病菌 ，大约是氰化物的1000倍，过敏症状多在进食后数分钟至2小时内出现 。心等内脏 ，含有麻痹性生物毒素 。鲜味流失 。
挑选贝类时 ，在受到惊扰或感到威胁时会显示出明亮蓝色或紫色环状斑纹 ，海螺的“黄尾”还含有一定的菌类 ，还有铜铸熟若蟹又称铜铸蟹 ，它的尖端部分隐藏着一个很小的开口 ，
脾胃虚寒的人
螃蟹性寒 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，素来怕冷 、采购后尽快食用 ，一定得知道
海鲜怎么挑 ？
记住这四类“看家本领”
️鱼类
新鲜鱼的鱼鳃应具有海鱼的咸腥味，所幸未造成中毒 。别碰也别吃
海鲜虽好吃，其中有排泄的废物、重金属或泥沙 ，用牙签挑开是两个白色小球。不要常温放置，被蜇伤后会导致严重皮肤灼伤感和红肿 。表面光滑。避免久煮导致肉质变老、圆形的则是母蟹。胸甲与虾肉连接在一起 ，蟹肠。体表和腹肢不发黑 ，即使是微量毒液也足以致命 。毒素 、虾线去掉
虾头集中了虾的胃 、蟹胃中的排泄物藏匿着许多细菌和有害物质。
❌️海螺 ：不吃海螺的“黄尾” 、但有“伪装者”混在其中 ，
2
注意这些部位不能吃
❌️螃蟹 ：不吃蟹腮 、头 、这些海洋生物也“有毒” ，毒性非常强 ，明确对海鲜过敏者 ，是高碘含量食物；虾和扇贝为中碘含量食物；鱼类如带鱼 、
蟹类
挑公母：可以根据“肚脐”分辨公母 ，紫菜属藻类，游得越快越新鲜 。足以使人丧命 。及时冷藏冷冻 ，杨女士用AI查询后竟识别出这是携带河鲀毒素的红斑斗蟹 ，这是海螺的胆道和胆囊 ，其触须会释放毒素 ，小黄鱼为低碘含量食物 。而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的 。甚至致命。贝类适合短时间清蒸 、高温彻底烹熟 ，杜绝食品安全风险。烹饪前应拉出 。与肝脏挨在一起 ，其间有白色、不可食用 。里面除了海螺的排泄物之外 ，引起剧烈疼痛和皮肤红肿 。海苔 、蟹胃 、但要根据个人体质适量食用 ，
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吃海鲜也要看体质 ：这四类人慎食
海鲜虽好 ，主要分布在热带和亚热带海域 ，里面是螃蟹的排泄物 ，
虾类
新鲜的虾，但不是人人都能敞开吃 。里面是排泄物 ，最好在烹煮前去掉 ，背部隆起分区明显，大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸，一个三角形小包，
选蟹时尽量挑选鲜活完整的海产品 ，建议少吃或不吃 。食用有可能会出现中毒症状 。
❌️蓝环章鱼 ：蓝环章鱼的体型较小 ，
虾黄是性腺，
蟹肠 ：蟹黄之中有一条明显黑线 ，能迅速翻身；
用手触碰蟹眼 ，
蟹腮 ：蟹的呼吸器官 ，手脚冰凉 、
蟹心 ：打开蟹壳后，一只不起眼的小螃蟹混入其中 。甲亢患者应避免高碘海鲜 。打开壳后应去除。
虾线是消化道 ，吃蟹时可以调配姜丝醋汁蘸食 ，可以射出毒液 ，
近日 ，
贝类
新鲜贝类有轻微海腥味 ，切忌贪食 。易腹痛腹泻的人群要少食 。能中和蟹的寒性 。饭桌上 ，
过敏体质的人
海鲜是常见的致敏食物 ，不易用手剥开 。步态不稳 。里面有毒牙，其毒素少量即可致命，要选蟹壳青而蟹腹白的；
新鲜的蟹类将其翻过来 ，鲜虾 、
尝鲜可以 ，
海蜇是中国沿海常见的水母 ，海螺脑 、
❌️水母 ：海边常见蜇人水母包括海蜇 、不吃半生不熟的海鲜 ，需严格回避所有相关制品。
除了红斑斗蟹 ，不建议食用 。三文鱼 、
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不认识的海鲜，片状呈红色或白色的生殖腺和裙边 ，靠鳃过滤有害物质会集中于此 。杨女士的母亲在街市买墨鱼时 ，紫纹海蜇和箱水母。说明不新鲜 。
蟹胃 ：藏在蟹黄之中 ，
另外 ，头部和表面不发红 ，全身表面呈青绿至紫褐色 ，眼珠灵活转动，旁边是肝 ，腹部壳呈三角形的是公蟹 ，容易受污染 ，那便是蟹肠 ，白灼 ，它一直延伸到螃蟹腹部蟹脐的位置，
海螺的胆和肝 ：螺肉身上有一个绿绿的线条 ，其毒液能引起严重的神经和心血管系统反应，贝类的舌头偶尔能伸出来 ，会将有毒物质聚集在肝脏 ，
养在水里的活虾 ，用手指按后凹下去的地方会立即恢复 。还有海螺的大肠及其他内脏 ，蟹心、
扇贝的消化腺相当于动物的下水 ，
拒绝过度烹饪
鲜嫩的海鱼 、
❌️扇贝 ：黑色部位扔掉
扇贝中的可食部分是白色的闭壳肌 、
紫纹海蜇也常见于沿海地区，或是口吐泡泡 ，
箱水母是最毒的水母之一 ，它头胸甲壳呈横卵圆形 ，生姜性温 ，肝 、且无异臭味；
鱼眼清澈透明 ，发出声音。它与蟹膏连在一起 ，
9月16日12时
北纬35度至北纬26度30分之间
黄海和东海海域
结束了为期四个半月的伏季休渔
各地渔港 千舟竞发️️
预计20日左右
大家就可以吃到
本次开渔的第一网海鲜
随着我国四大海域全面开海
又赶上中秋国庆双节
这个秋天
海鲜“自由”近在眼前
光是想想就让人流口水
但在大快朵颐之前
有几件事 ，切记不要生吃海鲜 、这便是蟹心 ，此外 ，