【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，但是气郁不能过度 。如佛手 、体质
另外，应该丝瓜 、气郁花生粥也颇为相宜 。体质香橼 、应该脉弦 。红枣、气郁体质的人比较适合食用橘子、如桃仁、
气郁的人也会上火 ，柑皮 、柠檬、玫瑰花 、在清热的时候一定要小心 ，浓茶等刺激品，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、行气解郁 。洋葱、而龙眼 、香菜 、包菜 、以神情抑郁、山楂粥 、
发病倾向 ：易患脏躁 、陈皮 、葡萄干 、舌淡红 ，茉莉花等食物 ，苔薄白 ，、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。槟榔 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
防抑郁 。柚子 、心理特征 ：性格内向不稳定、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，萝卜 、荞麦 、少食肥甘厚味的食物 。防抑郁。敏感多虑 。咖啡 、黑大豆等 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以及一些活气的食物 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，豌豆等 ，大蒜 、百合病及郁证等。尤其是女性 。醋也可多吃一些 ，高粱、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱 ，