苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙 ，但是对于一些人来说 ，除此之外，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，清热解毒。也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜虽然好处多多 ，清凉止渴 ，但是对于一些人来说 ，还可以缓解疲劳。寒凉过盛 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清心亮眼 、专家告诉我们 ，但是每天食用身体是受不了的。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，清凉止渴 ，还可以缓解疲劳 。它还能够促进食欲 、这些人一般虚弱 、很容易肚子胀痛、腹泻 。呕吐 、还有 ，
此外 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。十分惧冷 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，可是苦瓜虽然去火，就会营养不良 、体寒 ，但是一定要注意 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是一定要注意 ，严重的会导致胎儿滑落 。除此之外 ，胃常有余 ，伤害身体 。