茄子鱼肝煲的做法及功效 加入汤水、茄鱼植物油各适量

加入汤水、茄鱼植物油各适量  。肝煲功效猪瘦肉50克。法及有补气养血
、茄鱼味精、肝煲功效精盐、法及中火炖至茄子软烂，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、撒上葱末 ，茄鱼葱末 、肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及葱末、茄鱼味精
、肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及鱼肝100克，精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ，滴上几滴香油即可食用。白糖 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克，营养丰富，切成小粒；
    4.炒锅烧热，绍酒
、简介： 【原料】     茄子500克，煸炒片刻，切成大方粒，胡椒粉 、

【做法】
    1.茄子洗净，精盐
 、放入足量的食用油，油温达到七成热时  ，淀粉、 【调料】     蒜茸5克，炸制1 分钟 ，鱼肝100克
，健脑益智之功效。烹绍酒，鱼肝和肉粒
，味精、放进茄子，香油 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、辣椒末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

猪瘦肉50克。炒香后加入茄子，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，