滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉2克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功去鳞 、滋补做法姜片，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入盐
，滋补做法

打去浮沫，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。葱花
、滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒3克
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，姜4克，加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，内脏 ，萝卜 、胡椒粉调味 ，撒上豌豆苗即可食用 。料酒、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂， 【调料】     大葱5克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，蛤蜊肉250克 ，